Şu sıralar yulaflı kahvaltıların yaz versiyonlarından başka canımın çektiği  birşey yok.Çeşitle çeşitle bitmiyor. Kakaolu , çilekli , böğürtlenli en favorilerden.Bunun için buzlukta dilimlenmiş muz ,böğürtlen ,frambuaz gibi meyveler bulundurmak yeterli. Yulaf zaten birkaç dakikada yumuşuyor.Meyveleri sabah diliminde yemek gün boyu ihtiyacımız olan enerjiyi sağlıyor. Yulaf uzun süre tok tutuyor.Derken böyleyken böyle..

IMG_5242Malzemeler

1 süt fincanı yulaf ezmesi

1 çay kaşığı tarçın

1 tatlı kaşığı kuş üzümü

1su bardağı badem sütü

 

Dondurma için

Donmuş muz dilimleri

Kakao

İstenirse 1 tatlı kaşığı agave ya da bal

Süslemek için

Hindistan cevizi rendesi

Yapılışı

Yulafı süt,tarçın, üzümle bir kaç dakika pişirin.

Meyveleri buzluktan çıkarıp varsa kakao ve balla dondurma kıvamı  alana dek çevirin.

Rondonuz çok güçlü değilse birkaç dakika meyveleri dışarda bekletip gevşetin.

Kaseye önce yulafı ,üzerine dondrumaları koyup süsleyerek yiyebilirsiniz.

Afiyet Olsun

IMG_5346

 

IMG_5347

Yorumlar