Yasal Uyarı: Bu sitede yayınlanmakta olan tüm yapıtlar eser statüsünde olup 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanunu kapsamında korunmaktadır. Sitede bulunan yazı ve görsellerin site sahibinden izin alınmadan ve kaynak gösterilmeden kopyalanması ve kullanılması yasaktır.
Vitamingiller
her iki beyni de besler
Gerçek Yiğecekler
Cras semper dictum lectus ac bibendum. Sed id massa vel lorem laoreet molestie. Nullam vulputate lacus at mauris molestie porttitor.
Lorem Ipsum
Cras semper dictum lectus ac bibendum. Sed id massa vel lorem laoreet molestie. Nullam vulputate lacus at mauris molestie porttitor.
Lorem Ipsum
Cras semper dictum lectus ac bibendum. Sed id massa vel lorem laoreet molestie. Nullam vulputate lacus at mauris molestie porttitor.
Büyük Buluşma : Probiyotikli Elma Pancar Sosu
Sizin de pancarla olan ilişkiniz muhtemelen aşk ya da nefret boyutundadır . O topraksı , tatlı tadını yadırgayanları gördükçe üzülüyorum desem! Ne çok şey kaçırıyorlar . En sevdiğim sebzeyle meyveyi birleştirmişler ,içini de probiyotikle doldurmuşlar. Takip...
Pancarlı Börülce Salatası
Başlıbaşına bir öğün olabilecek kadar doyurucu ve besleyici bir salata.Kuru börülce önemli oranda lif barındırıyor. Yavaş sindirildiği için de sizi uzun süre tok tutuyor. Haliyle kilo kontrolüne de yardımcı, sindirim sistemine de .Kemik ve kas sağlığında önemli...
Yulaf Kepekli Çikolatalı Bar
Gayet basit, pratik bir ev atıştırmalığı. Malzemeler 250 gram yulaf kepeği 150 ml süt (yerine badem sütü de olabilir ) 1 yumurta akı ( yerine suda bekletilmiş keten tohumu kullanılabilir) 1 portakalın suyu ve kabukların rendesi İnce kırılmış kuruyemişler...
En Sevdiğim : Pancarlı Humus
Sahi humusu sevmeyen var mı ? Vegan, glutensiz , lifse lif , vitaminse vitamin, mineralse mineral , sağlıklı yağ ise dolu. Tarif tuttu ,tutmadı demek yok . Yapımı kolay . Yemekten hiç bıkmazsın ,çünkü bir çok çeşidini yapmak mümkün. Evde bezelye mi var? Ez koy....
Sebzeli Kinoa Pilavı
Malzemeler 1 su bardağı beyaz kinoa 1 orta boy soğan 1 adet havuç ½ su bardağı bezelye ½ su bardağı haşlanmış nohut Tuz, karabiber ,kıyılmış dereotu, 3 kaşık soğuk sıkım organik zeytinyağı 1:2 ölçüsünde sıcak su ya da ev yapımı sebze suyu Yapılışı Kinoaları...
Muzlu Çilekli Dondurma
Yaz aylarında hayır diyemediğimiz dondurmanın en masum hali bu olsa gerek. Çocuklarımız için de oldukça güvenli bir alternatif sağlıyor. Üstelik de dakikalar içinde hazırlamak mümkün. Malzemeler Buzluğa 3-4 saat önceden konup dondurulmuş olgun 3 adet yerli muz...
[erq]
Contact Us
Yasal Uyarı: Bu sitede yayınlanmakta olan tüm yapıtlar eser statüsünde olup 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanunu kapsamında korunmaktadır. Sitede bulunan yazı ve görsellerin site sahibinden izin alınmadan ve kaynak gösterilmeden kopyalanması ve kullanılması yasaktır.
En Son Yorumlar